Pomysły na wyjazd weekendowy dla aktywnych

wyjazd weekendowy dla aktywnych

 

W tygodniu często brakuje czasu na większą dawkę ruchu z powodu pracy i obowiązków domowych. Jednak szczególnie w okresie letnim trzeba nadrobić zaległości w aktywności fizycznej i dzięki temu zadbać o kondycję i swoje zdrowie. Wyjazd wakacyjny to jedno, natomiast doskonałym pomysłem okazują się aktywne wycieczki na weekend. Warto przecież wykorzystać piękną pogodę. Oto przedstawiamy najlepsze pomysły na wyjazd weekendowy dla aktywnych!

Aktywny wyjazd na weekend to same zalety!

W miesiącach letnich żal tracić czas na oglądanie seriali. Z kolei bezczynne leżenie na plaży niekoniecznie pozytywnie wpływa na organizm, który potrzebuje dużo ruchu. Po całym tygodniu pracy dobrze zatem wyjechać na wycieczkę pełną atrakcji, która pozytywnie zmęczy fizycznie, dotleni mózg i pozwoli doładować akumulatory na kolejne dni za biurkiem.

O czym należy pamiętać? Przede wszystkim dojazd nie może zajmować kilkunastu godzin. Weekend jest za krótki, aby go spędzić w podróży. Druga istotna kwestia dotyczy dopasowania formy aktywności fizycznej do indywidualnych możliwości. Lepiej nie przesadzać, tym bardziej że wycieczka powinna być przyjemnością.

Kilka propozycji na wyjazd weekendowy dla aktywnych – na wodzie

Kiedy za oknem skwar, to najbardziej kusi woda. Na rzece lub jeziorze zawsze jest nieco przyjemniej niż na brzegu. W związku z tym dobrym pomysłem okazuje się weekendowy spływ kajakowy. Z takiej opcji można skorzystać niemal w każdym zakątku Polski. To świetna propozycja dla singli, par, ale także rodzin z dziećmi. Doświadczenie nie jest wymagane, wystarczy tylko wybrać odpowiednią trasę. Na tych najprostszych każdy sobie poradzi, a świat z perspektywy wody wygląda inaczej i czasami naprawdę zaskakuje.

Osoby, które stawiają na aktywny wypoczynek i uwielbiają bliski kontakt z przyrodą mogą też skorzystać z nowoczesnej formy pływania z wiosłem, czyli spływu deską SUP. Niezapomniana przygoda gwarantowana, jednak w tym wypadku przydaje się dobra sprawność fizyczna i koordynacja ruchów, a także umiejętność utrzymania równowagi na poruszającej się desce. Proste to nie jest, ponieważ nie siedzi się wygodnie jak w kajaku, ale stoi. Początkujący czasami lądują w wodzie, więc bywa wesoło. Jednak osoby zaawansowane potrafią sunąć nawet po tafli morza (czyli wtedy, gdy nie ma dużych fal) i górskiej rzeki bez ryzyka niespodziewanej kąpieli.

Aktywne wycieczki na weekend – na lądzie

Jeżeli ktoś niezbyt pewnie czuje się na wodzie, to może zdecydować się na aktywny wypoczynek z dala od akwenów. Propozycją, która bez wątpienia skusi wiele osób okazuje się wyprawa rowerowa. Na weekend warto ruszyć nieco dalej i połączyć jazdę na dwóch kółkach z biwakowaniem pod gołym niebem albo pod namiotem. Weekend na rowerze to świetny pomysł zarówno dla najmłodszych, jak i dla seniorów. Co ważne, punktem startowym nie musi być dom. Można przecież wziąć rowery na dach samochodu albo gdzieś podjechać pociągiem. W kraju znajduje się kilka rewelacyjnych tras dla miłośników dwóch kółek.

Wśród propozycji wyjazdu weekendowego dla aktywnych nie mogłoby zabraknąć czegoś dla wielbicieli zwierząt. Dwa dni w siodle to idealny sposób na poprawę ogólnej kondycji organizmu poprzez stymulację niemal wszystkich mięśni, ale także zastrzyk pozytywnych emocji. Jazda konna nadaje się dla każdego, i to bez względu na wiek. Grupowa wycieczka po bezdrożach i lasach pozwala na odstresowanie po ciężkim tygodniu pracy.

A dla tych, którzy potrzebują nieco więcej adrenaliny idealnym rozwiązaniem okazuje się weekendowa wyprawa off road z biwakowaniem, ogniskiem i eksplorowaniem najpiękniejszych zakątków Polski. Z dala od głównych dróg świat ma inne oblicze, a pokonanie niektórych fragmentów terenów szutrowych i stromych podjazdów może dostarczyć mnóstwo zabawy – szczególnie gdy ziemia nasiąka wodą po opadach deszczu. Z takiej atrakcji mogą jednak skorzystać osoby pełnoletnie, które mają prawo jazdy (o ile chcą kierować samochodem terenowym).

Jeżeli kogoś nie przekonują dwa lub cztery kółka czy też siodło, to ciekawą propozycją jest weekend ze wspinaczką skałkową. Aktywne zajęcia wspinaczki zadowolą nie tylko dorosłych, ale nawet dzieci. Oczywiście w tym przypadku niezbędna okazuje się dobra kondycja, więc to atrakcja raczej nie dla każdego.

Wyjazd weekendowy w podziemia lub w przestworza

W upalne dni można się ochłodzić pod ziemią, a do wyboru tak naprawdę kilka opcji. W wielu miejscach istnieją podziemne trasy turystyczne. Ciekawą propozycję stanowią obiekty militarne czy kopalnie. Pozwala to połączyć aktywność z edukacją, co jest dodatkowym walorem. Niektórych też z pewnością skusi weekend szlakiem jaskiń i grot – to ciekawy dodatek do trekkingu na południu kraju.

A jak ktoś lubi podziwiać naturę z lotu ptaka, to może zdecydować się na wycieczkę połączoną z przelotem balonem lub paralotnią. Wrażenia pozostaną na długo w pamięci.

Dla każdego coś miłego

Jak widać bez problemu można zorganizować interesujący wyjazd weekendowy dla aktywnych, który dostarczy wiele pozytywnych emocji. Ruch fizyczny wpłynie dobrze również na kondycję i odstresuje. Propozycji jest sporo, i to zarówno dla osób młodszych, jak i starszych.

Dodaj komentarz 1

Twój email nie będzie opublikowany. Required fields are marked *


Rowerowy Pan

Rowerowy Pan

Ja polecam aktywne rowerowe zwiedzanie okolic Warszaw

Łatwa i popularna trasa ciesząca się uznaniem z pięknymi widokami nad Jezioro Zegrzyńskie. Początek trasy centrum, następnie mostem Gdańskim w kierunku Jeziora Zegrzyńskiego nad Wisłą Z boku przejeżdżamy przez most Grottoroweki wzdłuż ulicy Modrińskiej i wzdłuż Zalewu Zegrzyńskiego aż do jeziora potocznie zwanego Zalewem. Trasa nieco 40km